Kesäisen kevyttä kanan jauhelista ja kauden kasviksista

Kesällä ruokatarjonta saa olla kevyttä ja helppotöitä, johon lisukkeet löytyvät kotipuutarhan tuoreista kasviksista. Kanan jauhelihasta tehdyt lehtipihvit maistuvat todellisena kesäruokana. Ruokakokonaisuuden kruunaa yksinkertainen, mutta niin maukas mummon perinteinen sipulikastike.

               
Lehtipihvi on keveän kesäinen ja maukas koko perheen ruoka.

               
Yksinkertaiset raaka-aineet ovat helppotöisen ruoan valmistuksen salaisuus.

               
Lehtienpihvien valmistus onnistuu kätevästi hieman öljytyin käsin,
jolloin jauheliha ei tartu käsiin ja sen muotoilu paistopellille onnistuu hyvin.

Lehtipihvi kanan jauhelihasta:
400 g kanan jauhelihaa
1 kananmuna
0,5 dl korppujauhoja
1 dl fraichea tuo pehmeyttä taikinaan
1 tl suolaa
1 tl rouhittua mustapippuria
1 tl parikajauhetta
hieman ruokaöljyä leivinpaperin voiteluun

Sekoita kulhossa kaikki raaka-aineet tasaiseksi massaksi. Anna mustua puolisen tuntia jääkaapissa. Voitele leivinpaperi ja jaa jauhelihamassa niin moneen osaan kuin on ruokailijoita. Nosta jauhelihataikinanyytit voidellulle leivinpaperille ja muotoile niistä käsin painellen ohuita pihvejä. Paista lehtipihvit kauniin ruskeiksi 220-asteisessa uunissa.


Mummon perinteinen sipulikastike:
http://www.viinimies.com/2024/07/perinteinen-sipulikastike-mummolan.html
-muutama uuden sadon sipuli
-voita
-vehnäjauhoja
-suolaa

Pilko sipulit ja kuullota pannulla voissa. Ripottele sekaan vehnäjauhot, lisää kylmä vesi, anna hautua pitkään, mausta suolalla ja valmista tuli.

               
Kesäinen kasvislautanen tuoreista kesän kasviksista tuon keveyttä, väriä ja makua pöytään.

Teksti ja kuvat: Heikki Remes
www.viinimies.com

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti